Aikataulut
Syyskauden 2024 tuntikalenteri
MA
• klo 10.00-11.00 Circuit-laitetunti, Nikinmäki, 5.8.-16.12.2024.
• klo 17.00-18.00 Circuit-laitetunti, Nikinmäki, 5.8.-16.12.2024.
• klo 18.15-19.15 Circuit-laitetunti, Nikinmäki, 5.8.-16.12.2024.
• klo 19.20-20.20 Circuit-laitetunti, Nikinmäki, 5.8.-16.12.2024.
TI
•klo 17.45-18.45 Pilates perus-keskitaso, Nikinmäki, 13.8.-10.12.2024.
• klo 18.45-19.45 Pilates keskitaso, Nikinmäki, 13.8.-10.12.2024.
•klo 19.45-20.45 Pilates keskitaso, Nikinmäki, 13.8.-10.12.2024.
KE
• klo 14.30-15.30 CoreAlign alkeet, Somatic Studio, 14.8.-18.12.2024.
• klo 16.00-17.00 Circuit, Somatic Studio,14.8.-18.12.2024.
• klo 17.00-18.00 Circuit, Somatic Studio, 14.8.-18.12.2024.
• klo 18.00-19.00 Circuit, Somatic Studio, 14.8.-18.12.2024.
TO
•klo 16-16.55 Circuit, PilatesEspoo, 8.8.-19.12.2024.
•klo 17.15-18.10 Reformer-laitetunti keskitaso, Pilates Espoo, 8.8.-19.12.2024.
•klo 18.15- 19.10 Reformer-laitetunti perus-keskitaso, Pilates Espoo, 8.8.-19.12.2024.
PE
• klo 7.45-8.45 Circuit-laitetunti, Nikinmäki, 9.8.-20.12.2024.
• klo 10.00-11.00 Circuit- laitetunti, Nikinmäki, 9.8.-20.12.2024.
Yksilötuntiaikoja sekä harjoittelusta circuit-tunneilla voi tiedustella sähköpostitse: pilateskirsioinonen@gmail.com. Ilmoittautuminen mattopilatestunneille nettisivuilla olevan lomakkeen kautta.
Ryhmään ilmoittautuminen on sitova. Mahdollinen peruutus on tehtävä sähköpostitse tai tekstiviestillä viimeistään 7 vuorokautta ennen kurssin alkua. Kurssimaksu palautetaan vain lääkärin- tai terveydenhoitajan todistusta vastaan. Pilates Espoon sekä Somatic Studion peruutusehdot löytyvät studioiden omilta nettisivuilta.