Aikataulut

 

Kevätkauden 2023 tuntikalenteri

 

MA

• klo 10.30-11.30 Circuit pienryhmätunti, Nikinmäki, 9.1.-26.5.2023.
• klo 17.00-18.00 Circuit pienryhmätunti, Nikinmäki, 9.1.-26.5.2023.
• klo 18.15-19.15 Circuit pienryhmätunti, Nikinmäki, 9.1.-26.5.2023.
• klo 19.20-20.20 Circuit pienryhmätunti, Nikinmäki, 9.1.-22.5.2023.

TI

• klo 18.00-19.00 Pilates perus-keskitaso, Nikinmäki, 10.1.-16.5.2023.
• klo 19.00-20.00 Pilates jatkotaso, Nikinmäki, 10.1.-16.5.2023.

KE

• klo 17.00-18.00 Circuit-pienryhmätunti, Somatic Studio, 11.1.-21.6.2023.
• klo 18.00-19.00 Circuit-pienryhmätunti, Somatic Studio, 11.1.-21.6.2023.

TO

• klo 10.00-11.00 Pilates online, 12.1.-25.5.2023.
• klo 16-16.55 Circuit-pienryhmätunti, Pilates Espoo, 12.1.-22.6.2023.
• klo 17.15-18.10 Reformer laitetunti keskitaso, Pilates Espoo, 12.1.-22.6.2023.
• klo 18.15- 19.10 Reformer laitetunti perustaso, Pilates Espoo, 12.1.-22.6.2023.

PE

• klo 7.45-8.45 Circuit pienryhmätunti, Nikinmäki, 13.1.-26.5.2023.
• klo 10.30-11.30 Circuit pienryhmätunti, Nikinmäki, 13.1.-26.5.2023.

 

 
 

Yksilötuntiaikoja voi tiedustella sähköpostitse: pilateskirsioinonen@gmail.com.

Ryhmään ilmoittautuminen on sitova. Mahdollinen peruutus on tehtävä sähköpostitse tai tekstiviestillä viimeistään 7 vuorokautta ennen kurssin alkua. Kurssimaksu palautetaan vain lääkärin- tai terveydenhoitajan todistusta vastaan. Nämä peruutusehdot koskevat onlinetunteja sekä Nikinmäen tunteja. Pilates Espoon sekä Somatic Studion peruutusehdot löytyvät studioiden omilta nettisivuilta.
Online tunnit toteutetaan Zoom-sovelluksen kautta. Online tunneille voi ilmoittautua koko kaudeksi (ilmoittautumislomake) tai viikko kerrallaan  laittamalla sähköpostiviesti osoitteeseen: pilateskirsioinonen@gmail.com. Online-tunnille täytyy ilmoittautua vähintään 6 tuntia ennen tunnin alkua. Peruutus tunnille tehtävä viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua.