Aikataulut

 

Syyskauden 2021 tuntikalenteri

 

MA

• klo 18.30-19.30 Pilates online, 16.8.-13.12.2021. (tuntia ei 18.10. eikä 6.12.)
• klo 19.30-20.30 Faskiaharjoittelu online, 16.8.-13.12.2021. (tuntia ei 18.10 eikä 6.12.)

TI

• klo 15.00-16.00 Yksityistunti, Fysios Helsinki Forum, 10.8.-21.12.2021.
• klo 16.00-17.00 Yksityistunti, Fysios Helsinki Forum, 10.8.-21.12.2021.
• klo 17.15-18.10 Circuit-tunti, Fysios Helsinki Forum, 10.8.-21.12.2021.
• klo 18.30-19.25 Circuit-tunti, Fysios Helsinki Forum, 10.8.-21.12.2021.
• klo 19.30-20.25 Circuit-tunti, Fysios Helsinki Forum, 10.8.-21.12.2021.

KE

• klo 10.00-11-00 Pilates, Saarenkatu SomaKollektiivin tila, 18.8.-8.12.2021. (tuntia ei 20.10.)

TO

• klo 11.30-12.00 Lounastauon faskiatreeni, 19.8.-16.12.2021. (tuntia ei 21.10.)
• klo 17.15-18.10 Pilates/spiraalistabilaatio, PilatesTapiola 5.8.-16.12.2021.
• klo 18.15-19.10 Reformer perus-keskitaso, PilatesTapiola 5.8.-16.12.2021.
• klo 19.15-20.10 Reformer perustaso, PilatesTapiola 5.8.-16.12.2021.

 
 

Online yksilötuntiaikoja voi tiedustella sähköpostitse: pilateskirsioinonen@gmail.com.

Ryhmään ilmoittautuminen on sitova. Mahdollinen peruutus on tehtävä sähköpostitse tai tekstiviestillä viimeistään 7 vuorokautta ennen kurssin alkua. Kurssimaksu palautetaan vain lääkärin- tai terveydenhoitajan todistusta vastaan. Nämä peruutusehdot koskevat onlinetunteja sekä Nikinmäen tunteja. PilatesTapiolan sekä Fysios Helsinki Forumin tuntien peruutusehdot löytyvät toimipisteiden omilta nettisivuilta.
Online tunnit toteutetaan Zoom-sovelluksen kautta. Online tunneille voi ilmoittautua koko kaudeksi (ilmoittautumislomake) tai viikko kerrallaan  laittamalla sähköpostiviesti osoitteeseen: pilateskirsioinonen@gmail.com. Online-tunnille täytyy ilmoittautua vähintään 6 tuntia ennen tunnin alkua. Peruutus tunnille tehtävä viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua.